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A nova era fitness na influência digital

Julia Flores

9 de setembro de 2025

O crescimento do conteúdo fitness nas redes sociais e como as marcas podem se conectar com influenciadores

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saúde
bem-estar
influencers

Nos últimos anos, a forma como o público está consumindo conteúdo nas redes sociais está mudando e um dos segmentos que mais cresce é o de fitness, saúde e bem-estar. 

Se antes a busca por lifestyle estava centrada em moda ou viagens, agora as pessoas querem acompanhar rotinas que inspirem autocuidado, movimento e hábitos saudáveis.

Essa transformação não é por acaso: de acordo com o Global Wellness Economy (2024), o mercado de saúde e bem-estar já movimenta mais de 5,6 trilhões de dólares no mundo e tem projeção de ultrapassar os 8,5 trilhões até 2027. 

Nas redes sociais, isso se reflete no aumento da procura por treinos rápidos, dicas de alimentação prática, saúde mental e histórias de superação.

No Brasil, o interesse por conteúdo relacionado à saúde e bem-estar nas redes sociais vem crescendo de forma consistente. 

Plataformas como Instagram, TikTok e YouTube se tornaram espaços centrais para buscar inspiração e orientação sobre hábitos saudáveis, refletindo uma mudança no comportamento do público.

As pessoas não querem apenas observar, mas aprender e adotar práticas que melhorem seu dia a dia.

Isso mostra que o nicho deixou de ser apenas de “entusiastas do fitness” para se tornar parte da rotina digital de uma audiência ampla e engajada.

Como criar conteúdo fitness

Os influenciadores fitness que estão em alta

Renato Cariani

Manu Cit

Gabi Magsan

Paulo Muzzy

Como encontrar os melhores influenciadores fitness

Conclusão

Como criar conteúdo fitness

O crescimento desse conteúdo abre portas para uma série de oportunidades criativas. 

Diferente de campanhas tradicionais, esse nicho permite que os influenciadores se conectem com o público por meio da autenticidade. Esses são allguns formatos que têm se mostrado muito relevantes nas redes sociais:

  • Rotina real: mostrar o dia a dia de treino e alimentação, sem filtros ou exageros.
  • Dicas práticas: receitas rápidas, alongamentos, treinos curtos que cabem em qualquer rotina.
  • Educação acessível: traduzir informações complexas de nutrição e exercícios em linguagem simples.
  • Conteúdo multiplataforma: aproveitar Instagram, TikTok e YouTube com diferentes formatos (reels, lives, vídeos longos).

Para as marcas, isso significa não apenas anunciar produtos, mas entrar na conversa sobre qualidade de vida. 

O público não quer só comprar, mas sim se inspirar em histórias que mostrem resultados reais e benefícios concretos.

Os influenciadores fitness que estão em alta

Nessa nova era, alguns influenciadores se destacam por representarem diferentes perfis de público:

Renato Cariani

Educador físico e empresário, referência em musculação e suplementação. É um dos nomes mais fortes do fitness nacional, conhecido por unir treinos e mentalidade de disciplina.

@renato_cariani

♬ som original – Renato Cariani

Manu Cit 

Influenciadora que traz leveza ao bem-estar, mostrando que qualquer pessoa pode se movimentar, independentemente do nível. Suas dicas acessíveis e motivacionais engajam quem está começando.

@manuelacit

Terminando 2024 grata pela Manu ter começado lá atrás… e começando coisas novas, porque a gente nunca para de sonhar (pelo menos não deveria) ✨💅🏻🏃🏼‍♀️

♬ som original – Manuela Cit

Gabi Magsan 

Parte do casting Stars da Influency.me, Gabi cresceu rapidamente ao compartilhar conteúdos fitness, alimentação saudável e autocuidado. Seu carisma e proximidade a tornam uma voz relevante para marcas que querem se conectar com hábitos de vida saudáveis.

@gabimagsan

#treinodeombros link dos meus treinos completos na bio✅

♬ original sound – R-LO

Paulo Muzzy

Muzzy nasceu no interior de São Paulo e, além de influenciador fitness, ele é médico especialista em ortopedia e traumatologia. Ele nutre suas redes com conteúdos que vão desde o nível iniciante até o mais expert em atividades físicas.

@paulomuzy

Quer emagrecer rápido?! #emagrecimento #exercicios #paulomuzy #saude

♬ original sound – paulomuzy

Esses criadores exemplificam como o conteúdo de saúde pode ser diverso: da alta performance ao incentivo para quem dá os primeiros passos.

Como encontrar os melhores influenciadores fitness

Com o crescimento do segmento fitness nas redes sociais, encontrar os influenciadores certos para sua marca se tornou essencial  e isso pode ser feito de forma rápida e otimizada.

A plataforma Influency.me é ideal para mapear e gerenciar campanhas com creators de maneira automatizada, economizando tempo e garantindo resultados assertivos.

Com mais de 8 milhões de perfis cadastrados, é possível filtrar os influenciadores que mais se alinham com o perfil da sua marca, seja por engajamento, público ou nicho de atuação.

Com a Influency.me, é possível gerenciar toda a campanha dentro da plataforma, do envio de contratos ao monitoramento de conteúdos e geração de relatórios automáticos, tornando muito mais simples conectar marcas aos influenciadores certos e transformar campanhas em histórias que realmente engajam.

Conclusão

A ascensão do bem-estar nas redes sociais mostra que esse é um dos nichos mais promissores da influência digital. 

O público busca inspiração, motivação e informação confiável e os influenciadores se tornaram a ponte perfeita entre marcas e consumidores.

Mais do que conectar marcas a criadores, ajudamos a construir campanhas que se transformam em narrativas de impacto e proximidade.

Porque, no fim das contas, saúde e bem-estar não são apenas tendências, são valores que engajam e transformam.

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